「一般或全身性症狀」衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

衛教資訊

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「一般或全身性症狀」衛教單張

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中高年級學童營養

中高年級學童營養

建議早餐以全穀雜糧類為主，例如：吐司、饅頭、麵包、蘿蔔糕、燕麥，並搭配優質蛋白質和蔬菜水果；若攝取太多精緻醣類(高升糖指數GI值)食物，容易造成睏倦感，建議飲料搭配以牛奶、豆漿、優酪乳為佳，而非空熱量的奶精奶茶、紅茶等。

預防兒童及青少年肥胖之原則

預防兒童及青少年肥胖之原則

「少吃一點、多動一些」是預防肥胖及減肥的基本原則，理想的兒童或青少年體重控制計畫，必須注意維持正常的身高生長、安全的生理代謝、保存肌肉組織、減少飢餓感，而且不致於引起精神上的問題；所以，兒童或青少年體重控制計畫至少應該包括下列四大部份：飲食、運動、行為矯正、父母及朋友參與。

管灌食適用對象與常見併發症

管灌食適用對象與常見併發症

當病人無法由口進食或進食量不足，需藉助鼻胃管供應均衡配方，以提供病人足夠的營養。

幼兒偏食行為

幼兒偏食行為

若只不喜歡吃某種食品，不能算是偏食，必須是不喜歡一組的食物群，如討厭吃蔬菜或魚，才是真正的偏食。

健康外食原則

健康外食原則

帶 1 小瓶熱水或礦泉水，當飲料或將食物太油時，過水去油使用。

國民健康飲食指南

國民健康飲食指南

體重與健康有密切的關係，體重過重容易引起糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病；體重過輕會使抵抗力降低，容易感染疾病。維持理想體重是維護身體健康之基礎。維持理想體重應從小時候開始，建立良好的飲食習慣及有恆的運動是最佳之途徑。

不同疾病的管灌原則

不同疾病的管灌原則

因不同疾病所需要的管灌配方有所不同，且應視病人情況為準，因此營養師會定期訪視病人，並依病情與主治醫師討論後進行調整。

低微生物餐

低微生物餐

接受骨髓移植、化學治療時，身體處於免疫抑制階段，此時白血球數量會非常的少，白血球低下的情況會使得感染機會增加，所以飲食建議以「低微生物餐」為主。

第1型糖尿病兒童及青少年飲食原則

第1型糖尿病兒童及青少年飲食原則

由於第 1 型糖尿病多好發在幼童及較年輕的族群，所以熱量及營養素的計畫必須考慮成長的因素以正常飲食原則為基礎，營養師應與家長及病童討論，依個人需求調整熱量、蛋白質、脂肪、醣類的攝取量。

兒童癌症治療飲食

兒童癌症治療飲食

只要病童可以吃得下，就會有體力接受治療，為了使病童願意進食，所以飲食並無太多限制。坊間流傳許多飲食限制，如：不可吃蝦蟹、兩隻腳的雞鴨鵝…等，建議除了本身對於此類食物過敏之外，並不需嚴格限制。

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